08 OCTUBRE

Carrera Anna Ross

Sitio Web

Consiste en la XIV edición de la Caminata y Carrera Contra el Cáncer.

Caminata:

Evento gratuito

Hora de salida de la CAMINATA: 8:15AM

Lugar de Salida: Paseo Colón

Meta: La Sábana

Carrera:

Carrera 10K & 5K contra el cáncer Fundación Anna Ross

Hora de salida de la CARRERA: 8:00AM

Valor de la inscripción: ¢12.000 Paquete incluye: Camiseta, medalla, número, chip, póliza del ins, frutas, hidratación en recorrido y meta.

Lugar de Salida: Paseo Colón

Meta: La Sábana

DONACIONES

La fundación recibe donaciones previo al evento así como el mismo día del evento. Link para hacer donaciónes: http://www.caminataross.com/index.php?idx=7

21 OCTUBRE

Campeonato de Ajedrez

Sitio Web

¡Unite al Blitz Día contra el Cáncer de Mama, organizado por Comisión Ajedrez Femenino!

Categoría: Abierto, Femenina (¡Lo sentimos caballeros!) ¡Puede apoyarnos!

Precio: ₡3,500

Lugar: Centro Combay Escazú

Hora: Por confirmar

Facebook: https://www.facebook.com/comisionajedrezfemeninofca/

1 al 31 OCTUBRE

Donaciones a FUNDESO

Fundación Nacional de Solidaridad Contra el Cáncer de Mama.

Es una entidad especializada en este tipo de cáncer: la prevención, el tratamiento y la recuperación.

Si queres conocer mas del tema ingresa a http://www.fundeso.or.cr/donacione

Ayuda a las mujeres rosa en:

• Grupos de Apoyo

• Voluntariado

• Donaciones

1 al 31  OCTUBRE

Hacete el autoexamen correctamente

Sabemos la importancia del autoexamen. La prevención es la clave y ninguna está exenta de ello, realizarlo una vez al mes nos puede salvar la vida.

El mejor momento para hacerse un autoexamen de las mamas es más o menos de 3 a 5 días después del comienzo del periodo. Las mamas no están tan sensibles o con protuberancias en ese tiempo en su ciclo menstrual.

Si usted ha llegado a la menopausia, realícese el examen el mismo día todos los meses.

Pasos para realizarte un autoexamen correctamente. https://goo.gl/do5dwQ